Здравствуйте!
Меня зовут Лафёрова Елена,
я - психолог и игропрактик.

Член Международной Ассоциации психологов.

Психолог-волонтер "Российского Красного Креста".

Запись на консультацию

Здравствуйте!
Меня зовут Лафёрова Елена,
я - психолог и игропрактик.

Член Международной Ассоциации психологов.

Психолог-волонтер "Российского Красного Креста".

Запись на консультацию

100

часов личной терапии
500

проведенных консультаций

Я помогу Вам, если ...

У вас присутствуют сложности в отношениях.
Вы столкнулись с изменой или находитесь в стадии развода.

Вам кажется, что Вы живете не своей жизнью

Вы молодая мама и нуждаетесь в поддержке

Ваша карьера стоит на месте и Вы не знаете в какую сторону двигаться дальше

Испытываете сложности с выстраиванием личных границ

Испытываете тревогу

Вы столкнулись с прокрастинацией

Я помогу Вам, если ...

У вас присутствуют сложности в отношениях.
Вы столкнулись с изменой или находитесь в стадии развода.

Вам кажется, что Вы живете не своей жизнью

Вы молодая мама и нуждаетесь в поддержке

Ваша карьера стоит на месте и Вы не знаете в какую сторону двигаться дальше

Испытываете сложности с выстраиванием личных границ

Испытываете тревогу

Вы столкнулись с прокрастинацией

Что Вы получите, если пойдете со мной в терапию:

Искреннюю заинтересованность в том, чтобы результат терапии оправдал Ваши ожидания
Уважительное отношение к Вашей личности и эмоциональную поддержку
Мотивацию действовать, чтобы изменить ситуацию в нужном Вам направлении

Записаться

Обо мне

Меня зовут Лафëрова Елена, я психолог и игропрактик.

Я использую интегративный подход в своей работе, который объединяет несколько эффективных подходов, таких как:

-Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

-Гештальт-терапия

-Транзактный анализ

Я регулярно прохожу личную терапию, интервизию и супервизию, что обеспечивает высокое качество моей работы и постоянное профессиональное развитие.

Я здесь, чтобы выслушать вас и помочь достичь эмоционального благополучия.

Tilda Publishing

Образование

Высшее психологическое: Институт Экономики и Культуры, 2011 год

Психология

Иститут прикладной психологии в социальной сфере, 2021 год

Психологическое консультирование: современные методы и способы консультативного взаимодействия с клиентами

Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, 2022 год

Современная когнитивно-поведенческая терапия

Волгоградская Гуманитарная Академия подготовки специалистов в социальной сфере, 2022 год

Перинатальная психология. Социально-психологическое сопровождение беременности,
родов, послеродового периода, женщин со сложностями в репродуктивной сфере

Национальная Академия Дополнительного Профессионального Образования, 2022 год

Метафорические ассоциативные карты как инструмент работы психолога

Tilda Publishing

Мои консультации

Очная сессия

2 500 р.

Очная сессия пройдет в уютном кабинете, расположенном около м. Таганская
Продолжительность сессии- 60 минут

Online сессия

2 000 р.

Наше общение пройдет удобным для Вас способом: skype, zoom, google meat, яндекс телемост, telegram,WhatsApp
Продолжительность сессии- 60 минут

Tilda Publishing

Трансформационные игры

Игра "Самосаботаж"

Индивидуальная игра -3 000 р.
В группе (от 2 до 6 ч-к) - 1 500 р.

Подробнее

Записаться

Остров "СебяЛюбви"

Индивидуальная игра -3 000 р.
В группе (от 2 до 6 ч-к) - 1 500 р.

Подробнее

Записаться

Назад

Игра "Самосаботаж"

1. О чем игра:
"Самосаботаж" — это трансформационная игра, нацеленная на исследование и преодоление внутренних барьеров и негативных паттернов поведения, которые мешают участникам достигать своих целей и реализовывать потенциал. Игра помогает выявить механизмы самосаботажа и пути их устранения.

2. Для кого:
Игра подходит для:
Людей, испытывающих трудности в достижении целей.
Тем, кто осознает наличие своих самосаботирующих установок и хочет их изменить.
Профессионалов, стремящихся преодолеть внутренние блоки для карьерного роста.

3. Основные элементы и процесс:
Игровые поля и карты: используются различные карты и поля, представляющие разные аспекты жизни и внутренние конфликты.
Анализ самосаботажных стратегий: участники работают над выявлением конкретных привычек и мыслей, способствующих самосаботажу.
Интерактивные задания: включают в себя упражнения на осознанность и креативное решение проблем, что активирует процесс изменений.

4. Чем может быть полезна:
Осознание внутренних барьеров: помогает выявить негативные мысли и установки, мешающие прогрессу.
Разработка новых стратегий: участники учатся создавать альтернативные способы поведения и мышления.
Повышение уверенности: игра способствует развитию уверенности в себе и своих возможностях.
Личностный рост: участники получают инструменты для дальнейшей работы над собой и своими целями.

5. Итоги:
Трансформационная игра "Самосаботаж" является ценным инструментом для самопознания и работы над собой, позволяя участникам выявить и преодолеть внутренние барьеры, что ведет к качественным изменениям в жизни и достижениям поставленных целей.

Остров "СебяЛюбви"

О чем игра:
"Остров себялюбви" – это трансформационная психологическая игра, направленная на развитие самопринятия, любви к себе и повышению самооценки. Участники исследуют свои внутренние установки и отношения к себе, что позволяет им осознать свои сильные стороны и преодолеть внутренние барьеры.
2. Для кого:
Игра подходит для:
Людей, нуждающихся в поддержке в вопросах самооценки.
Тем, кто хочет научиться любить и принимать себя.
Профессионалов, стремящихся улучшить отношения с собой и окружающими.

3. Основные элементы и процесс:
Игровые поля и карты: используются специальные поля и карты, которые помогают визуализировать процесс самоисследования.
Групповая работа: часто игра формируется в группе, позволяя участникам делиться своими переживаниями и получать подкрепление от других.
Интерактивность: игра включает в себя различные упражнения и задания, которые активизируют процесс самопознания.

4. Чем может быть полезна:
Повышение самооценки: участники начинают понимать, что достойны любви и уважения.
Преодоление негативных установок: помогает избавиться от критичного отношения к себе.
Развитие осознанности: учит понимать свои чувства и потребности.
Улучшение эмоционального состояния: содействует созданию позитивного внутреннего диалога.

5. Итоги:
Трансформационная игра "Остров себялюбви" предоставляет участникам возможность глубоко проработать свои внутренние установки, научиться любить и принимать себя, что создаёт основу для дальнейшего личностного роста и улучшения качества жизни.

Клиенты пишут обо мне

Общалась с Еленой 4-5 сессий (часов) по часу.
Мне это общение помогло лучше понять себя и причины своего поведения. Раньше не думала что такое понимание может чем-то помочь.
Стоимость соответствовала заявленной. Елена очень коммуникабельная, располагает к себе, деликатная, приятная в общении. Я осталась довольна. Рекомендую. Елена, спасибо!

Кристина

10.03.2024

Спасибо большое Елене за консультацию, выслушала мою историю и сразу начали проговаривать моменты из неё. В конце посчуствовал себе немного легче, в голове созрел примерный план дальнейших действий и очень надеюсь, что всё получится.

Никита

25.08.2023

Благодарю Елену за консультацию. Я осталась довольна и точно буду продолжать с ней работать. Потому что после нескольких сеансов я почувствовала себя спокойнее. Психолог расположила к себе, не давила, не осуждала.
Наконец-то я вижу результат. Специалиста точно рекомендую!

Вероника

30.12.2023

Благодарю Елену за консультацию, планирую продолжить наши встречи. Хотелось бы отметить, что специалист был очень внимательный, вовлеченный в мою проблему, вопросы мне задавались очень уверенно, со знанием дела, и где то заставляли меня особенно задуматься, после консультации испытала приятное облегчение и появилась энергия, круто.

Ирина

11.01.2024

Благодарю Елену за консультацию. Я осталась довольна и точно буду продолжать с ней работать. Потому что после нескольких сеансов я почувствовала себя спокойнее. Психолог расположила к себе, не давила, не осуждала.
Наконец-то я вижу результат. Специалиста точно рекомендую!

Вероника

30.12.2023